[摘要] 清明时节，草木青绿，花朵绽放，阳光虽不至毒辣，但冷风也不再酷寒。在向天气渐暖的繁盛转换中，一切美好都被春风吹软了似的，在滟澜洲上的青衣江边、大渡河畔肆意生长。
清明时节，草木青绿，花朵绽放，阳光虽不至毒辣，但冷风也不再酷寒。在向天气渐暖的繁盛转换中，一切美好都被春风吹软了似的，在滟澜洲上的青衣江边、大渡河畔肆意生长。
在传统文化中，又叫“踏青节”的清明节是由“清明”节气、寒食节、上巳节三者共同融合而成的重大节日。而清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、插柳等一系列风俗体育活动。
因此，这个节日中既有扫墓之时的怀念，又有踏青游玩的欢笑声，和清明时节的春风、雨水一起，吹在脸上，落在肩头。
清明节，距今已有二千五百多年的历史，在这样漫长的日子里，留下了许多传统美食，可有些已经被我们淡忘，所以今天首先想和大家探讨的是，这样一个节日里，我们吃什么比较传统——
江南一带有清明吃青团子的风俗。将“浆麦草”捣烂后挤压出汁，再与糯米粉一起和匀，在包馅时，除了放入细腻的豆沙外，再放入小块糖猪油。然后入笼蒸熟，出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，这便大功告成了。
我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”古时叫“寒具”。“禁火寒食”的风俗在我国大部分地区已不流行，但与这个节日有关的馓子却深受喜爱。北方馓子大方洒脱，以麦面为主料；南方馓子精巧细致，多以米面为主料。乐山现在能买到馓子的地方不多，往往在卖豆腐脑的地方才能看到了。
清明玩法
清明有踏青、荡秋千、放风筝等一系列风俗体育活动。相传这是因为防寒食冷餐伤身，所以要参加一些体育活动，来锻炼身体。
古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们，特别是儿童所喜爱。滟澜洲上遍布四处的儿童乐园，都能看到秋千，所以趁着好天气，带着孩子，陪伴他度过快乐的一天。
放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。在滨江公园，社区营地里，我们都能看到放风筝的大小朋友络绎不绝，欢声笑语飘荡在滟澜洲上空。
莫负踏青时共享好时光
进入四月以后，天朗气清 惠风和畅，宜出游。
别说踏青无去处，滟澜洲上的江、河、花、树早已染上了春的气息，静待你来欣赏。
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