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九宾提示:游泳安全需要牢记的那些事儿!

九宾湿地  2017-07-20 09:54

[摘要] 对于渴望完全私密、水上奢华以及巨大流动空间感的人而言,这样人间乐土般的浪漫是最佳选择。你可以在属于自己的私人泳池中尽情嬉戏, 也可以在泳池边的日光浴椅上慵懒的摇晃。

九宾湿地九宾湿地待定4.31峨眉符溪镇乐峨路符溪段577号400-176-0760 转 809819400-890-0000 转 809819

九宾湿地4.31分

峨眉符溪镇乐峨路符溪段577号
4008132766 转 809819
售完住宅峨眉山市公园地产
待定

九宾湿地基本信息
单价待定产权年限70区域商圈峨眉山市
户型三居室(80.00㎡)三居室(92.00㎡)四居室(130.00㎡)收房时间2018年12月31日竣工开盘时间2016-03-30

动态:建面80-130㎡墅质洋房,建面241-657㎡独栋园墅在售

随着夏季游泳高峰的到来,九宾业主私享泳池会成为消暑锻炼身体的好去处,只要一进入水中就会全身惬意。可是要想在水中做一只快乐的鱼儿。还得注意一些游泳安全知识,一些游泳装备也是必不可少的。

空腹游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷,甚至发生虚脱而导致溺水等意外险情;空腹不游泳,游泳者在游泳之前,应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物,再下水游泳。饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。饭后要休息30至一后再下水游泳。

2。不要剧烈运动后游泳

剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担。剧烈运动时体内产热多,体温升高,皮肤汗腺及皮下血管扩张。如果猛然跳进凉水中,体温急剧下降后,皮下血管会急剧收缩,汗孔闭塞,极易引发感冒、急性关节痛等病,严重者可导致肢体瘫痪。剧烈运动后要休息半后等汗落下来再去游泳。

3。不要在月经期游泳

月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。

在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。

5。不要长时间曝晒游泳

长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后用伞遮阳,或到有树阴的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。

水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。

7。游泳后不能马上进食

游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。游泳后,可先洗个澡,休息之后再进食。

8。不要游太久

皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2。

9。开放性伤口者不宜游泳

有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳,避免伤口受到感染或者皮肤病容易传染给他人

10。不要酒后游泳

酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。酒精会干扰大脑皮层兴奋与抑制的节律,头脑昏沉而影响对水中情况的判断能力,这些因素无疑增加了发生游泳意外的机会。

11。不要忽视游后卫生

游完泳,病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激皮肤。游完泳用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。

12。参加心肺复苏术训练

平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

九宾湿地九宾湿地待定4.31峨眉符溪镇乐峨路符溪段577号400-176-0760 转 809819业主私享泳池

从这里开始开启一段幸福的亲子时光,带上宝贝们,送他一段可以私享一片泳池的恣肆浪漫的日子!送给他们一段带着珍珠光泽的记忆。

对于渴望完全私密、水上奢华以及巨大流动空间感的人而言,这样人间乐土般的浪漫是选择。你可以在属于自己的私人泳池中尽情嬉戏, 也可以在泳池边的日光浴椅上慵懒的摇晃。

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